Nutrición

Todos nuestros tratamientos para el sobrepeso u obesidad, requieren un soporte nutriciónal y unas pautas alimenticias con las que el paciente se compromete desde el inicio para que la pérdida de peso sea progresiva, efectiva y duradera. 

Desde el principio se informa detalladamente al paciente sobre los objetivos, el plan de alimentación así como, del cambio de hábitos y costumbres que es necesario que siga para su confort tanto a nivel físico como psíquico.
Estas indicaciones alimentarias están perfectamente supervisadas por un profesional experto en nutrición, le asesorará sobre lo que debe comer para llevar a cabo un menú variado y equilibrado. Se estudia individualmente a cada paciente teniendo en cuenta sus preferencias, aversiones, posibles intolerancias, alergias o problemás digestivos que pueda padecer.
Como ya se sabe una de las causas directas de la obesidad (al margen de factores metabólicos, de conducta o genéticos), es que nos encontramos ante una oferta cada vez mayor de alimentos procesados altamente calóricos y con bajos contenidos en nutrientes saludables.
El ritmo acelerado de vida, el sedentarismo y el poco tiempo en algunos casos para dedicar a las comidas principales nos lleva a consumir más calorías de las que gastamos, lo que conduce a incrementar fácilmente el peso y en muchas ocasiones llegar a tener carencias nutricionales.
Dado que no existe un único alimento completo, necesitamos una alimentación lo suficientemente variada que garantice nuestro óptimo estado nutricional. Para mantener el peso adecuado se necesita equilibrar la ingesta y el gasto de alimentos y bebidas, es primordial cuidar la calidad de los alimentos que consumimos a diario.