Terapia Psicológica

Valoracion

Para implantar este tipo de tratamiento psicoterapéutico es necesario:

– Conocer los hábitos de alimentación del paciente (tiempo total empleado en comer, cantidad de alimentos, lugar, compañía, etc.).
– Suministrar al paciente información sobre la propia obesidad, en el objetivo de educarlo y obtener un compromiso consciente de su parte.
– Realizar registros.

Terapia Cognitivo – Conductal

– Es la técnica más empleada. El objetivo es facilitar la adhesión al tratamiento y propiciar un cambio de actitud ante el problema.
– El paciente empieza a conocer los factores cognitivos
– conductales que intervienen en el desarrollo de su obesidad, reforzando su motivación y fijándose metas realistas que debe cumplir.
– Puede complementarse con técnicas de reestructuración cognitiva (para cambiar pensamientos erróneos), técnicas de solución de problemás (para identificar situaciones conflictivas) y técnicas de relajación.